W Stanie Skupienia dopasowujemy zajęcia do Twoich potrzeb. 
Wskakuj na pokład niezależnie od stopnia zaawansowania i dołącz do naszego Yogagangu!
aktualności
WDECH & WYDECH – NOWA EDYCJA
Wybierz zajęcia dopasowane pod Twoje potrzeby! Zajrzyj do listy zajęć i wybierz zajęcia skrojone na miarę dla Ciebie!
Poznaj tajniki przepony i prawidłowego toru oddechowego! Spróbuj kursu Wdech & Wydech – najnowsza edycja rusza już 23 sierpnia.
Do zobaczenia na macie!
zapisz się
nasza misja
zapraszamy do współpracy
Przygotowujemy zindywidualizowane sesje jogi stacjonarnie oraz online
blog
Jesteśmy specjalistami jogi i entuzjastami holistycznego podejścia do ruchu i relaksu. Dowiedz się więcej o anatomii, o oddechu i medytacji. Sprawdź o czym myślimy nie będąc na macie!
Wybór maty to indywidualna sprawa, która zależy od wielu czynników. Zapoznaj się z nimi i różnymi rodzajami mat!
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o mięśnie dna miednicy w ciąży. Odpowiada Zuzia Wolska, fizjoterapeutka uroginekologiczna.
Dowiedz się czym jest Pilates i jak wzmocnić mięśnie głębokie.
Przeczytaj o skutkach garbienia i dlaczego tak ważne jest to, aby dbać o prawidłową postawę.
recenzje
„Od kilku lat moje ukochane miejsce aktywności – pilates i joga 
Minimalistyczny wystrój, piękne maty, wspaniałe trenerki, nieoceniony osteopata, super pozytywny vibe.”
Monika
“Fajne, kameralne miejsce z klimatem.
Zajęcia profesjonalne 
. Jeśli ktoś nie szuka masówki, a indywidualnego podejścia, to jest to miejsce dla niego. Polecam!”
Ewa
